ادراک زمان در مبتلایان به ADHD کلینیک ری را

ادراک زمان در مبتلایان به ADHD

29 مرداد 1402
دکتر سمیرا یزدانی
یک نظر

ادراک زمان با زمان فیزیکی متفاوت است!

ادراک زمان یک فرآیند شناختی پیچیده است که نواحی مختلف مغز از جمله قشر پیش پیشانی(PFC)، عقده های قاعده ای و قشر مغز(Cerebral cortex)
را درگیر می کند.

مرور مختصری بر نحوه عملکرد ادراک زمان:

۱-ادراک زمان با ورودی های حسی که از محیط دریافت می کنیم شروع می شود، مانند محرک های دیداری و شنیداری
۲-سپس مغز باید مدت زمان این ورودی های حسی را رمزگذاری کند که توسط شبکه ای از نورون ها در قشر جداری انجام می شود.
۳-اطلاعات رمزگذاری شده در حافظه کاری نگهداری می شود و مغز امکان پردازش و دستکاری اطلاعات را پیدا می کند.
۴-سپس مغز طول مدت ورودی های حسی را بر اساس اطلاعات رمزگذاری شده و حالت توجه ما تخمین می زند.

اهمیت توجه در درک زمان:

توجه نقش مهمی در درک زمان ایفا می کند به ویژه توجه انتخابی،
برای مثال، وقتی‌ که دسته‌ای از تصاویر پشت سر هم نشان داده می‌شود، تصویر عجیب‌وغریبی به مدت طولانی‌تر دیده می‌شود،اگرچه تمام تصاویر یکسان نشان داده شدند.
در نتیجه هرچه قدر توجه ما روی موضوعی بیشتر باشد،آن موضوع در حافظه کاری ما بیشتر می ماند و تمرکز روی آن موضوع بیشتر می شود.
توانایی کنترل توجه و ظرفیت حافظه کاری رابطه مستقیمی با یکدیگر دارند.
افراد با نقص در حافظه کاری در حفظ تمرکز روی یک کار مشکل بیشتری دارند.
در نتیجه قضاوت درباره زمان سپری شده به توجه انتخابی و حافظه کاری (Working memory ) و سرعت پردازش اطلاعات بسیار وابسته است!
در نتیجه برای تقویت ادراک زمان نیاز به بهبود کارکردهای اجرایی همچون
توجه انتخابی،حافظه کاری و سرعت پردازش اطلاعات است، بر اساس خاصیت انعطاف پذیری مغز می توان با انجام تمرینات شناختی توسط نرم افزار توانبخشی Rehacom به بهبود کارکردهای اجرایی کمک کرد.