آیا برای درمان ADHD دارو کافی است؟
داروهایی که اکثرا برای ADHD تجویز میشه معمولا در دوسته داروهای محرک (stimulant) و غیر محرک( nonstimulant) قرار میگیرند.
این داروها بدون نسخه تجویز نمیشه، حتما باید روانپزشک براتون تجویز کنه و تحت نظر روانپزشک میزان دارو و نحوه مصرف آن مشخص میشود.
استفاده از دارو به معنای درمان کامل نیست بلکه بخشی از آن است. معمولا با قطع کردن دارو امکان بازگشت علائم زیاد است.
سوال پر تکرار؟ (فقط دارو درمانی کافی! )
خیر! بلکه باید روی اصلاح عملکرد مغز نیز کار بشه و این روش کاملا بر میگرده به نوروپلاستیسیته مغز یا همون قابلیت انعطاف پذیری آن.
که هم مغز کودکان این قابلیت را دارد و هم بزرگسالان و این قابلیت انعطاف پذیری مغز در رشد سالم، حافظه، یادگیری و بهبود یافتن آسیب های شخص بسیار موثر است به طور کل پلاستیسیته مغز به نورون های مغزی اجازه و فرصت تغییر می دهد.
انواع پلاستیستی :
پلاستیسیته عملکردی:
وقتی مغز آسیبی می بیند یا عملکردش در قسمتی از خودش چار مشکل می شود. این بخش کارهای آن قسمت آسیب دیده را به سایر بخش های دیگه مغز میسپرد.
نکته:اما در برخی از موارد مغز نمی تواند آسیب های مهم و جدی مانند حرکت،زبان و گفتار را به سایر نواحی دیگر بسپارد
نوروپلاستیته ساختاری:
عصب هایی که باعث می شوند مغز در نتیجه یادگیری و تمرین تغییر کند
برای اینکه بتوانید از خاصیت نورو پلاستیسیته مغز خود استفاده کنید.
باید محیط اطراف خود را غنی از فرصت های آموزشی و تجربیات جدید بکنید و خود را مدام به چالش بکشید.
مثل یادگیری زبان- یادگیری یک ساز- سفر به مکانهای جدید- یادگرفتن هنر جدید- مطالعه کتاب و یا حتی استفاده کردن از بازی های کامپیوتری که مغز شمارا به چالش می کشد و مجبورید کلی فکر برای به پایان رساندن آن انجام دهید.
یکی از بهترین روش ها استفاده از نرم افزارهای توانبخشی مثل Rehacom و فلش کارت های بسته آموزشی نقص توجه، بیش فعالی است ( برای تهیه بسته به دایرکت اینستاگرام ما نیز میتونید پیام بدید).
به طور کل هر طور شده هر روز چیز جدیدی به مغز خود آموزش دهید و مغز را درگیر چالشهای حافظه، تفکر و یادگیری کنید.
