آیا مصرف چای سبز در افراد ADHD می تواند موثر باشد؟
این روزها بسیار شاهد این مساله هستیم که توصیه های خوراکی برای کمک به نشانه های افراد با اختلال نقص توجه، بیش فعالی می شود.یکی از این خوراکی ها چای سبز است. در اینجا قصد داریم با نگاه به پژوهش ها به سوال پاسخ دهیم.
به طور کلی در ۵۰ درصد موارد افراد ADHD تشخیص اختلالات اضطرابی را هم دریافت می کنند. یعنی اضطراب یکی از اختلالات همراه با اختلال نقص توجه، بیش فعالی(ADHD) می باشد.
برخی از پژوهش ها حاکی از این هستند که چای، بویژه چای سبز؛ ممکن است برای کاهش اضطراب مفید باشد .
تصور می شود که ال-تینین (اسید آمینه موجود در چای) که دوپامین را در مغز نیز افزایش می دهد به کاهش اضطراب، نیز کمک می کند. و همچنین باعث بهبود کارکردهای اجرایی (executive function) در کودکان ADHD نیز می شود که در برخی منابع ذکر شده است.
ولی در این خصوص نیز نمی توان به قطعیت پاسخ داد، نیاز به پژوهش های بیشتری برای پاسخ قطعی می باشد.
اشتراک گذاری...
