HAVE ANY QUESTIONS? CLICK HERE
شنبه تا چهارشنبه 17 الی 21
Sat-Sun Closed
02188686154
تهران ابتدای سعادت آباد، چهار راه مسجد قدس، مجتمع پزشكي قدس

Breadcrumbs

ازدواج با افراد بیش فعال

ازدواج با افراد بیش فعال

امتیاز کاربران

ستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعالستاره فعال
 

ازدواج با افراد بیش فعال  ، بسیاری از مردم  اختلال بیش فعالی و کمبود توجه (ADHD) را مخصوص کودکان می دانند اما در بزرگسالان هم این اختلال وجود دارد که می تواند در روابط عاطفی فرد و ازدواج او مشکل ساز شود .  تقریبا یک سوم تا نیمی از کسانی که در کودکی بیش فعال بوده اند در بزرگسالی نیز همچنان این مشکل را دارند .

 اختلال بیش فعالی یا ADHD در کودکی ادامه تحصیل را برای کودکان دشوار می کند . این بیماری مشکلات عزت نفس ، حفظ شغل و سوء مصرف مواد برای فرد را در بزرگسالی به همراه دارد . وجود این اختلال در بزرگسالی روابط عاطفی و ازدواج فرد را تحت تاثیر قرار می دهد . بسیاری از بزرگسالان بیش فعال هرگز بیمار یشان تشخیص داده نمی شود و تا زمانی که فرد متوجه بیماری اش نشود ، نمی تواند درمان شود . بنابراین در ازدواج و روابط زناشویی دچار مشکل خواهد شد .

ازدواج با افراد بیش فعال:

فراموش کاری ، بی توجهی ، دشواری تمام کردن وظایف و بدون فکر رفتار کردن از علائم بارز اختلال بیش فعالی است  که به روابط فرد آسیب می زند . مشکلاتی که می تواند در رابطه با نامزد یا همسر بیش فعال به وجود بیاید ، به این شرح است :

1)اشکال در توجه و گوش دادن :

ممکن است فرد بیش فعال خارج از موضوع یا بدون رعایت نوبت دیگران حرف بزند که ارتباطات او را دچار مشکل می کند . در نتیجه این رفتار ، همسر فرد بیش فعال ، ممکن است احساس کند که به او توجهی نمیشود و یا حرف هایش برای طرف مقابل بی اهمیت است .


2) مشکل داشتن در انجام وظایف:

در بیش فعالی به دلیل عدم سازماندهی و فراموشی در برخی کارها ، باعث میشود فرد مبتلا مهارت های ضعیفی داشته باشد . برای مثال ممکن است تولد همسر ،  سالگرد عروسی و یا خواسته همسرش را در راه برگشت به خانه از یاد ببرد .


3) ضعف در مسئولیت پذیری:

یک فرد بیش فعال ممکن است پرداخت قبوض ماهانه را فراموش کند ، چراغ حیاط را روشن بگذارد و یا  با غفلت وسایل خطرناکی را در دسترس کودکان بگذارد .


4) رفتارهای تکانشی:

افراد مبتلا به ADHD نمیتوانند به نتیجه اعمال خود فکر کنند و این موضوع باعث میشود رفتارهایی بی پروا و غیر مسئولانه از آن ها سر بزند . این افراد دائما نیاز دارند که فرد دیگری آن ها را متوجه رفتارشان کند .
5) افراد مبتلا به بیش فعالی ممکن است واکنش افراطی عاطفی داشته باشند ، یعنی خلق و خویشان به راحتی تغییر کند و باعث سوء تفاهم شود . این افراد نمی توانند با آرام حرف زدن مسائل را حل کنند ، بنابراین استدلال های درستی ندارند .


6) بیماری یا بدرفتاری:

زمانی که فرد بیش فعال به بیماری خودش آگاه نباشد ، نشانه های قابل درمان او به عنوان بدرفتاری تلقی میشود . این موضوع بسیار مهم است که افراد مخصوصا در رابطه های عاشقانه حساب «نشانه های بیماری» را از «بدرفتاری» جدا کنند .
 نشانه های بیماری باعث کم توجهی نمیشود بلکه ممکن است فرد بیش فعال رفتارهایی تکانه ای و نسنجیده از خود بروز دهد که در صورتی که طرف مقابل آگاه نباشد، به رابطه شان آسیب های جدی بزند .
عشق فقط یک هیجان ذهنی نیست بلکه مهارتی است که دقت ، توجه و رفتار مناسب و سنجیده نسبت به معشوق را می طلبد . عشق با تغییر ما از خودشیفتگی به خود محوری انسان را به پختگی می رساند . این عشق ورزی به توجه زیادی به دیگران نیاز دارد که در افراد بیش فعال وجود ندارد . اگر این نشانه های بیش فعالی را  در خود یا طرف مقابلتان می بینید ، باید به تشخیص و درمان آن بپردازید . بیش فعالی یکی از موانع عشق ورزی است که به سادگی درمان می شود .


راهکارهای برخورد با یک فرد بیش فعال در زندگی زناشویی:

اگر یکی از زوجین به اختلال بیش فعالی مبتلا باشد، میتوان از راهکارهای زیر برای تداوم  و بهبود زندگی زناشویی استفاده کرد:
1) برای کمک به یک فرد بیش فعال، اولین کار این است که درباره علائم و نشانه های این بیماری بیشتر اطلاعات داشته باشیم تا راه حل های مناسبی برای حل این مشکل پیدا کنیم. قدم بعدی این است که با همدلی و درک بیش تر طرف مقابل در انجام مسئولیت ها و کارهای روزانه به او کمک کنیم. باید بتوانیم همسر بیش فعال را برای درمان بیماری اش تشویق کنیم.
هرگز به همسر بیش فعالی که علائم آشکارتری مثل فراموشکاری، کم حوصلگی و ... دارد برچسب بیمار، حواس پرت  و ... نزنیم.
برای یادآوری میتوان قرار ملاقات ها، مناسبت ها و موارد دیگر را یادداشت کرد. از فهرست و برنامه های تنظیم شده برای انجام کارها و مسئولیت های روزانه استفاده کرد و در تعطیلات و اوقات فراغت تفریحات مشترکی با هم داشت.

2) اگر خودتان به اختلال بیش فعالی مبتلا هستید و در زندگی شخصی و مشترک خود مشکلاتی دارید، میتوانید با روان شناسان و متخصصان این حوزه مشورت کنید. در ادامه راهکارهایی را برای حل این مشکل بیان میکنیم: 
کسب اطلاعات بیشتر از سایت های معتبر اینترنتی یا کتاب ها، استفاده از روش های کنترل احساسات و کاهش اضطراب مثل مدیتیشن و یوگا، گوش دادن به موسیقی های آرامش بخش، یادداشت برداری برای ایجاد نظم در زندگی، یاد آوری مسئولیت ها و کارهای مهم به شکل منظم، دوری از قرار گرفتن در محیط های استرس زا و تنش آور، کمک گرفتن از دیگران در انجام کارها، اجتناب از سرزنش در صورت اشتباه و دوری از انجام کارهایی به طور همزمان که شما را دچار سردر گمی میکند از جمله این راهکارها هستند.

سخن پایانی

زندگی با افراد بیش فعال چالش های زیادی به همراه دارد، در این موقعیت میتوانید با مشورت با افراد متخصص و روان شناسان شرایط را به خوبی کنترل کنید.


1000 Characters left


riai-logo.png
تهران ابتدای سعادت آباد، چهار راه مسجد قدس، مجتمع پزشكي قدس، طبقه 3 واحد 15

گواهینامه ها

طراحی سایت و خدمات سئو توسط تیم سئو سئو هاما

Search