شروع کنید

بی حوصلگی در افراد ADHD

در واقع آنها می خواهند کاری را انجام دهند که مغزشان را از جستجوی منبع دوپامین بی نیاز کند.سر رفتن حوصله و بی حوصلگی گاهی باعث بروز خلاقیت میشود و…

درباره ADHD بدونیم که…

درباره ADHD اینارو بدونی بهتره… درباره ADHD بدونیم که گاهی اوقات ذهنت مدام حول چگونه انجام دادن آن کار میچرخه و ربطی به ناتوان بودنت در انجام وظایف نداره. مشکلات…

مدیریت اضطراب و ADHD

مدیریت اضطراب: اضطراب بخشی طبیعی از زندگی است به خصوص وقتی رویدادهای غیر قابل پیش بینی رخ میدهند اما خبر خوب این است که میتوانیم یاد بگیریم که چگونه با…

حافظه معنایی در کودکان ADHD

حافظه معنایی کودکان مبتلا به ADHD در بیشتر مواقع نمی توانند بین کلمات انتزاعی ارتباط برقرار کنند و مفهمومی از آن ها استخراج کنند! کلمات انتزاعی: (کلماتی مثل ترس،استراحت، حمل…

تاثیر ADHD بر روی روابط

روابط. اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) می تواند بر جنبه های مختلف زندگی فرد، از جمله  روابط  عاطفی، تأثیر بگذارد. اگر در رابطه با فردی مبتلا به ADHD…

عصب واگ و ADHD

در این بخش، به طور خلاصه به دو بخش سیستم عصبی خودمختار (سمپاتیک و پاراسمپاتیک) و وظایف عصب واگ به عنوان جزء اصلی سیستم پاراسمپاتیک می‌پردازیم. و رابطه بین عصب…

مدیریت احساسات و هیجانات و ADHD

علائم ADHD و احساسات غم و خشم تمایل به همپوشانی دارند مبتلایان به ADHD در مدیریت هیجان، مدیریت خشم، مدیریت اندوه و فرافکنی احساسات خود دچار مشکل هستند. یعنی اگر…

کمالگرایی و ADHD

مبتلایان به ADHD  زمانی که می خواهند کاری و انجام بدهند که دوست ندارند،  احساس ناتوانی مثل فلج شدن بهشان دست می دهد. انگار دست و پا هایشان از کار…